column コラム

2021.03.28 コラム

ビタミンA

光老化とは、日光を長年浴び続けることによってひき起こされる肌のしみ、しわ、たるみなどの皮膚の変化のことです。 光老化は加齢による老化とは質的に異なり、紫外線を浴びた時間と強さに比例するとされます。

ビタミンAは紫外線からのダメージなどで損傷した細胞のDNAに働きかけて修復するように働きかけます。

また、お肌のターンオーバーを正常化することで、古い角質やシミを外へと押し出してくれます。新しいお肌への生まれ変わりを促すことで、なめらかでキメの細かいお肌をつくる効果があります

★DNAの損傷の修復
ビタミンAは光老化のキーパーソンであるといえますが紫外線を浴びることで減少してしまうのでしっかり補ってあげることが大切です。
光老化が進行して蓄積される前にケアすることで予防にもつながります。

毎日のクレンジングで紫外線を浴びたお肌を労わりながら汚れを落とし、ビタミンA

を補う方法は手軽で続けやすい方法です。

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